Свет мой, зеркальце! (Диеты, диеты, диеты...)
Ох уж эти мужчины?! Понять их невозможно, но не учитывать их мнение – глупо. Ведь главные ценители женской красоты именно они!
Вспомните Омара Хайяма:
«Не устану в неверном театре теней
Совершенство искать до конца своих дней.
Утверждаю: лицо твое солнца светлей.
Утверждаю: твой стан кипариса стройней!»
Мало того, что у каждого мужчины свой идеал красоты, так он еще меняется с течением времени. Вот древней египтянке предписывалось выглядеть так: «смуглый оттенок кожи и темный свежий розовый румянец, средний между золотистым и коричневато-бронзовым. Прямой нос, благородной формы лоб, гладкие, но жесткие волосы цвета воронового крыла и изящные руки и ноги, украшенные браслетами»
В эпоху Возрождения о женской красоте писали: – «Волосы женщины должны быть нежными, густыми, длинными, волнистыми, цветом они должны уподобляться золоту или меду и горящим лучам солнца. Телосложение должно быть большое и прочное, но при этом благородное… Белый цвет кожи не прекрасен, ибо это значит, что она слишком бледная: кожа должна быть слегка «красноватой» от кровообращения».
А вот европейский эталон, созданный по принципу «триады»:
«Три белые – кожа, зубы, руки.
Три черные – глаза, брови, ресницы.
Три красные – губы, щеки, ногти.
Три длинные – тело, волосы, ноги и так далее…(всего 9 пунктов).
Спорить и обсуждать все эти эталоны можно сколько угодно. Но ведь еще существует и собственное восприятие – наедине с зеркалом. И согласитесь только с одним: при всем многообразии вкусов и критериев одно остается непременным – гармония облика.
Для сохранения красоты существуют тысячи и тысячи рецептов, масса всевозможных диет, упражнений и так далее. Каждая женщина из этого многообразия может выбрать то, что ей больше подходит. Ну а мы будет предлагать вам все новые способы сохранения красоты. Чтобы в ответ на сакраментальный вопрос:- «Свет мой, зеркальце скажи! Я ль на свете всех милее??» - услышать желанный ответ!
Диета манекенщиц
Утро: яйцо всмятку
Через три часа: 175 грамм творога и стакан чая без сахара.
Через три часа: 175 грамм творога, чай.
Так питаться раз в месяц в течение трех дней, отказавшись от сахара и соли. Можно сбросить от 3 до 5 кг.
Диета Бантинга
Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белки, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах.
Завтрак: несладкий кофе с молоком.
Обед: 250 грамм отварного или жареного мяса без жира, лимон, 40 грамм ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого чая или кофе.
Ужин: 200 грамм цыпленка, жаренного без жира, 40 грамм ржаного хлеба, яблоко.
Свет мой, зеркальце! (Диеты, диеты, диеты...)
