Как встретить год Кабана стройной и красивой. Худеем по звездам.
Редко какая женщина довольна своей фигурой, даже если при этом ей завидуют окружающие. Все равно она будет придирчиво осматривать себя перед зеркалом в поисках недостатков, и, найдя или придумав их, расстраиваться и начинать ...худеть. Как хорошо мужчинам, которых не мучают никакие диеты. Они умудряются жить в ладу с собой и не обращать внимания на предательские складочки на животе или на талии. А тут еще предстоят новогодние праздники, вечеринки, банкеты, балы, рестораны, свидания и многое другое из тех мероприятий, на которых хочется выглядеть наилучшим образом. Кроме того, год Кабана встречать нужно хлебосольно, то есть тут уж не до диет, потому нужно готовиться заранее. Но у вас еще есть время, так что при желании вы успеете привести себя в форму до начала торжеств.
Попробуем худеть по звездам? Недаром астрологи постоянно напоминают нам, что звезды видят все. Что лучше всего делать разным знакам гороскопа, чтобы сбросить вес?
Овен
Овны ленивы и любят увлекаться модными диетами. Но даже самое жесткое голодание не даст большого эффекта и тем более не позволит удержать достигнутый уровень. Если все-таки уменьшить объемы необходимо, следует действовать активным образом. Главное (и практически единственное) лекарство - спорт. Хорошо, что это импонирует большинству Овнов: энергии у них предостаточно и с честолюбием тоже все нормально. Но нагрузки должны постоянно возрастать. Стоит застрять на каком-то уровне, и все пойдет насмарку - с трудом потерянные килограммы и сантиметры снова возвратятся.
Водолей
Водолеи питают страсть к еде и слабость к хорошему алкоголю. Но главное препятствие для стройности - недостаточная мотивация. Ну не всегда Водолеи внутренне убеждены, что худеть действительно надо! Отсюда и нестабильные результаты их титанических усилий. Важным побудительным мотивом могут стать эстетические соображения. Скажем, экстравагантный наряд, который они для себя присмотрели, можно натянуть только на худенькую фигуру. А главным инструментом может стать уравновешенное количество потребляемых и расходуемых калорий.
Рыбы
Для Рыб вопросы питания становятся часто полем битвы. Приготовленное ими блюдо всегда несет еще и смысловую нагрузку. Даже то, к чему Рыба не приложила своей руки, а купила в готовом виде, она умудряется напитать своими мыслями и энергией. В результате каждый съедаемый кусочек оказывается на порядок энергонасыщеннее, чем у всякого другого. Чтобы израсходовать эти лишние, словно с неба упавшие калории, Рыбе приходится вертеться в двадцать раз больше, чем остальным. Впрочем, природа, наделив Рыб этой особенностью, позаботилась о том, чтобы сжигание калорий было для них не слишком тягостным: самый эффективный способ похудания для Рыб - занятия любовью.
Телец
Телец любит вкусно поесть, а его пища не всегда бывает здоровой. Диета вредит не здоровью, а настроению - голодный Телец становится злобным и сварливым. Между тем, поголодать, вопреки устоявшемуся мнению об этом знаке, Тельцу не вредно. Но долго придерживаться диеты ни один из них не в состоянии. Гораздо большего и стабильного эффекта можно достичь при помощи режима: питаться строго по часам, не есть тяжелой пищи до полудня, ужинать за 6 часов до сна. Соблюдение подобных правил производит поразительный эффект. И, самое главное, выдержать ограничение по времени Тельцу несравнимо проще, чем отказаться от любимого блюда, пусть даже вредного.
Близнецы
Близнецы безалаберны в питании, часто перекусывают и не имеют, какой бы то ни было, системы в этом вопросе. Не спасает даже фантастическая подвижность, присущая этому знаку. Голодание и даже диеты Близнецам категорически противопоказаны - так можно заполучить целый букет болезней. Чтобы не терять формы и в то же время не издеваться над своим организмом, Близнецам нужно как можно чаще изменять своим вкусам, тем более, что в остальном они и так это делают постоянно. И больше новаторства: соевые и низкокалорийные заменители любимых продуктов, экзотические продукты, каждый день кухня другой страны - самое эффективное.
(Продолжение следует)
Как встретить год Кабана стройной и красивой. Худеем по звездам.
