all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Красивым / Хозяйке / Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)

Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)


 Николай Баранов, 23.04.2012 17:53:51
Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)


(Нет голосов)
265 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)

Этой диетой я пользуюсь несколько раз в год. Обещали, что похудею за две недели на 5 килограммов, хотя я точно не взвешивалась. Но вес заметно снижается, причем голодной я себя не чувствую. Особенно хорошо эту диету применять осенью, когда много овощей и фруктов.

Сварите супчик, без мяса, но можно на грибном бульоне. Возьмите капусту, морковь, перец сладкий, лук, сельдерей корневой. Овощи нужно почистить, мелко нарезать и залить водой или грибным бульоном. Не солить!

В первый день нужно есть только этот суп, причем когда угодно и сколько угодно. Во второй день к супу можно добавить немного фруктов (кроме бананов). Третий день супчик рекомендуется есть с овощами (кроме картофеля). Четвертый день совсем приятный, потому что к супчику можно добавить и овощи, и фрукты. Пятый день - в рационе все тот же суп, фрукты, но уже можно есть и бананы. Шестой день просто замечательный, потому что к супчику рекомендуется отварное мясо и помидоры. Это же уже вполне приличное питание!!! В седьмой день все тот же суп, а на второе предлагается отварной рис с соевым соусом. Восьмой день, как второй, суп и фрукты. Девятый - суп и овощи, а десятый и последний день диеты - уже порядком надоевший суп, овощи и фрукты.

Попробуйте! Мне понравилось!
Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)

 Статья / Красивым / Хозяйке / Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)
 Николай Баранов, 23.04.2012 17:53:51

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...