Дыни
Скоро созреют дыни. Впрочем, они и сейчас кое-где уже появляются на прилавках. Ароматная душистая дыня при одном только воспоминании о ее вкусе, наполняет рот слюной! Но кроме замечательного вкуса дыня – это целое хранилище витаминов, в ней присутствует даже усвояемое золото!
Особенно богата дыня кальцием, который необходим нашим костям. А еще дыня хорошо утоляет жажду, успокаивает нервную систему, нормализует водно-солевой баланс.
Нашла дыня применение и в народной медицине.
- Из мякоти дыни делают припарки на «ячмень» Он очень быстро проходит.
- При носовых кровотечениях рекомендуется закапывать в нос по 2-3 капли сока из кожуры дыни.
- При ангине и бронхите из корок дыни рекомендуют компрессы на грудь и горло.
- Сок из мякоти круглых дынь полезно пить после пневмонии, а астматикам — в промежутках между приступами.
- Если у вас болит голова, попробуйте съесть, не спеша, примерно 200 грамм дыни. Увидите, боль отступит.
- Раны и синяки быстрее заживают, если прикладывать к ним дынную корку.
- Дынная ванна поможет при аллергии. Для этого в воду температурой 36-37°С влейте стакан дынного сока или просто бросьте кусочки дыни и нарезанные дынные корки. Курс — 7 процедур.
- При помощи дыни можно очистить организм. Устройте дынный день: съедайте 1,5-2 кг дыни в перерывах между основными приемами пищи. После такой терапии почки и мочевые пути прочистятся, выйдут песок и мелкие камни.
- Дыня полезна в борьбе против холестерина: содержащаяся в ней клетчатка выводит из организма его излишки.
Конечно, дыня такая вкусная, что трудно остановиться, пока уж не наступит полное насыщение! Но вы должны помнить, что разовое употребление дыни в большом количестве может привести к перегрузке кишечника и к кишечной колике.
Кроме того, вы должны знать, что дыня плохо совмешается практически со всеми продуктами, поэтому лакомиться ею разумно спустя два часа после приема пищи.
Особенно опасно сочетать дыню с молоком, кисломолочными продуктами, яйцами.
После того, как вы поели дыню, нельзя пить холодную вожу или алкогольные напитки – это может привести к расстройству кишечника.
Дыни
