Всем всем совам и жаворонкам!
Недавно обещали крещенские, а опять с утра дождь, что-то чувствую себя так ужасно,- жалуется кто-то кому-то по мобильному. И неудивительно, приходит в голову мысль - все мы так себя чувствуем в постоянно меняющихся климатических условиях: то портится настроение, то болит голова, то чувство слабости. Как быть? Чай пить!
В связи с изменением состояния человека в меняющихся погодных условиях медики выяснили, кка можно этого избежать. Всем известно изначальное деление человека относительно образа жизни на «жаворонков» - тех, которые обычно встают рано, и «сов» - любителей попозднее лечь , а утром подольше понежиться в постели. Опыты показали: реакция этих «пернатых» на погоду различна.
Если погода стала портиться под утро – «жаворонки» чаще всего испытывают прилив сил, им легче принимать решения, они весь день полны оптимизма. А вот если погода начала портиться с вечера, «ранним птахам» грозит бессонница. У них может подняться кровяное давление, увеличиться пульс. В таком случае поможет ароматная кружка из душистого набора трав или чай с травами утром. Он поднимает тонус, нормализует кровеносное давление.
А вот если погода круто меняется в момент, когда пора вставать, и «совушкам» приходится несладко. Таким утром поднимутся они невыспавшимися, сильно не в духе, и все будут делать в замедленном темпе. В это утро бедняги часто испытывают головокружение, перед глазами у них мелькают «мушки»: все это свидетельствует об ослаблении организма. Причины такого состояния - в понизившемся из-за погоды артериальном давлении.
А как совам вставать по утрам - особый разговор! Не совсем обычная рекомендация для них от врачей - завтрак в постели - это не роскошь, а средство от неприятных ощущений при подъеме. Им можно порекомендовать крепкий чай с кусочком лимона с несколькими сладкими печеньями или тостами с джемом - они нормализуют артериальное давление и подпитывают мозг глюкозой. Так что совушки и жаворонки - в год петуха не забудьте про утренний чай!
По материалам: iamik.ru
Перейти в раздел Чай и хорошее настроение
Всем всем совам и жаворонкам!