Уж и не чаяли!
Люди пьют его тысячелетиями, а полезных свойств этого напитка до конца и не знают, открывая каждый раз что-то новое. В общем, если любишь гонять чаи, тебе полезно знать, что…
3 чашки черного чая в день уменьшают риск развития остеопороза в 2,5 раза, а даже одна уменьшает риск развития сердечных заболеваний – чай снижает давление и улучшает состояние сосудов. В чае содержатся катехины – природные антиоксиданты из группы флавонидов, которые помогают организму бороться со свободными радикалами. Чай – более мощный антиоксидант, чем фрукты, овощи и даже красное вино. А еще чай богат танином. Это очень редкая аминокислота – только в чае практически и содержится. Ее действие на мозг человека удивительно – она повышает внимание, улучшает память и стимулирует творческую активность. Ты поняла, что тебе нужно выпить, чтобы в голове прояснилось?
Уж и не чаяли!
