Снотворный чай

Снотворный чай

Попробуйте приготовить вкусный напиток на основе цветков ромашки аптечной, корня пиона уклоняющегося или просто заварить корневище валерианы. Но имейте в виду – пить такой чай нужно нечасто, поскольку к растительным отварам довольно быстро развивается привыкание.