Рецепт: Чай для облегчения пищеварения
Довести до кипения 4 стакана воды.
Добавить в воду: 5 см свежего корня имбиря, очищенного и нарезанного любым способом, 1 чайную ложку семян тмина, 1 чайную ложку семян кориандра, 1 чайную ложку куркумы,щепотку фенхеля (по желанию).
Убавить огонь и варить, не накрывая крышкой, в течение 10-30 минут, в зависимости от того, насколько крепким вы хотите сделать чай и насколько вам необходима помощь в пищеварении.
Процедить и пить после еды. Особенно помогает после тяжелых обедов и ужинов или блюд с бобовыми. Отлично укрепляет агни.
Ингредиенты на 3 порции:
вода - 4 стакан
корень имбиря - 5 см
тмин семя - 1 ч. ложка
кориандр - 1 ч. ложка
куркума - 1 ч. ложка
фенхель - 1 щепотка
Будет готово через: 30 мин.
Рецепт: Чай для облегчения пищеварения
