all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Статьи / Чай / От депрессий женщину избавят… физкультура и зеленый чай!

От депрессий женщину избавят… физкультура и зеленый чай!


 Николай Баранов, 23.04.2012 17:52:54
От депрессий женщину избавят… физкультура и зеленый чай!


(Нет голосов)
307 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

От депрессий женщину избавят… физкультура и зеленый чай!


Исследователи из Медицинского Центра Университета Вандербилта в США (Vanderbilt University Medical Centre, USA) утверждают, что регулярные физические упражнения и ежедневное употребление зеленого чая помогут женщинам избавиться от депрессий.

Для проведения эксперимента, который длился целых 4 года, исследователи пригласили 1 399 женщин (средний возраст - 54 года), время от времени страдающих от депрессий. Эксперты решили не делить участниц на группы, поэтому каждая испытуемая занималась физической нагрузкой и употребляла зеленый чай в дозволенных нормах.

Глава исследовательской группы, доктор Ксайо Оу Шу (Dr. Xiao Ou Shu), сообщил: "62% женщин почувствовали улучшение при выполнении специальных упражнений. Более того, частота возникновения депрессий среди дам, которые упражнялись более 2 часов в неделю, снизилась на 28%".

Эксперты не обошли стороной полученные результаты воздействия зеленого чая на женский организм и заметили, что 183 женщинам, употреблявших этот напиток, удалось снизить риск развития депрессий на целых 36%.


От депрессий женщину избавят… физкультура и зеленый чай!
 Статья / Статьи / Чай / От депрессий женщину избавят… физкультура и зеленый чай!
 Николай Баранов, 23.04.2012 17:52:54

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...