Как правильно пить чай
Все мы по утрам любим выпить чай, но мало кто знает, что пить чай на голодный желудок очень вредно. Холодная природа чая, проникая в наш организм, сильно охлаждает наш желудок, вместе с ним и селезёнку, сообщает «Неболей».
Вторым запретом послужит горячий чай, который так часто любят пить люди пожилого возраста. Если постоянно употреблять горячий чай, то горло и желудок могут дать о себе знать, приводя ваш организм к болезненным изменениям. Так, частое употребление чая, чья температурная норма превышает 62С, приводит к повышенной ранимости желудочных стенок и характеризуется симптомами различных болезней. Помните, температура чая не должна быть выше 56С.
Следующий запрет говорит о холодном чае, который так популярен среди молодёжи. В то время как теплый и горячий чай делают вас бодрее, холодный чай известен своими побочными эффектами, а точнее скоплением мокроты.
Также нельзя пить чай, в котором содержится чересчур много кофеина. Это приводит к бессонным ночам и жутким головным болям.
Как правильно пить чай
