Чайные настои для будущих мам
Некоторые травяные чаи являются хорошими лактогонными средствами. Если взять 8 частей обычного байхового чая и смешать с двумя частями мелиссы или душицы, крапивы (спрашивайте в аптеке). Можно заваривать чай только из смеси этих трав. Пить эту смесь, можно, как обычный чай. Таким образом можно повысить лактацию.
Настой из семян укропа (он еще благотворно влияет на формирование половой системы мальчиков) также хорошее лактогонное средство. Приготовить его просто: 1 ст. ложку семян заливают стаканом кипяченой воды, настаивают 2 часа, затем нужно процедить. Принимают настой по одной третьей стакана 3 раза в день или по 1 ст. ложке 6 раз в день. Пьют мелкими глотками, задерживая его во рту. Можно заваривать чай и со смесью из таких лекарственных трав: чайную ложку семян тмина, измельченного укропа, аниса, фенхеля заварите стаканом кипятка, а когда остынет, пейте по 2 ст. ложки 6 раз в день.
Благодаря удивительному сочетанию экстрактов лекарственных растений — мелиссы, аниса, фенхеля, крапивы, которые являются естественными стимуляторами образования грудного молока. При регулярном употреблении, как минимум три чашки в день, этот чай увеличивает образование грудного молока, как уверяют разработчики, на 15—18%. Кроме этого свойства травяной чай еще помогает женскому организму работать, как часы. Например, анис регулирует моторную деятельность желудочно-кишечного тракта, крапива, являясь традиционным кровоостанавливающим средством, успокаивает сокращение матки, укрепляя стенки сосудов, и способствует повышению уровня гемоглобина в крови. Успокоительное действие мелиссы помогает кормящей маме восстановить силы после перенесенного родового стресса.
Чайные настои для будущих мам
