Чай для здоровья суставов 1
Смешайте в равных долях цветки липы, лист березы, траву череды, траву хвоща, траву крапивы, плоды шиповника, корень аира, корень лопуха, плоды рябины обыкновенной, траву чабреца, траву эхинацеи пурпурной, корень сабельника, траву фиалки трехцветной, листья стевии. Пейте чай, когда возникают боли в суставах – он их уменьшит, поможет снять воспаление и чувство скованности. Я занимаюсь садом и выращиваю лекарственные растения уже 20 лет и все свои чаи испробовал. Этот особенно люблю, но стараюсь не пить слишком часто – с травами надо быть аккуратнее.
Могу дать читателям еще несколько советов: тем, кто ходит вялым – пить чай из липового цвета, он уменьшает вязкость крови. Листья березы заваривать при ревматизме. А рябину – чтобы витаминами подзарядиться.
Чай для здоровья суставов 1
