Статья /
Статьи /
Чай / Чашка чая избавляет от ночных кошмаров
Чашка чая избавляет от ночных кошмаров
Чашка чая избавляет от ночных кошмаров
Японские ученые сообщают, что чай может избавить человека от кошмарных сновидений.
Чай, как полагают, помогает снизить уровни тревожности и стресса. Полезное действие ученые относят на счет аминокислоты танина, содержащейся в заварке. Именно она обеспечивает успокаивающий эффект, согласно исследователям из медицинской школы университета Нихон в Японии.
В исследовании приняли участие 1000 мужчин и женщин. Ученые выяснили, что риск кошмаров у женщин выше на 80%.
Также повышенный риск отмечается у людей, которые ложатся спать до полуночи и встают до половины седьмого утра. Причины явной дискриминации так называемых жаворонков пока не установлены, уточняет Geo TV. Чашка чая избавляет от ночных кошмаров
|
Статья / Статьи / Чай / Чашка чая избавляет от ночных кошмаров
|
Назад в раздел
загрузка...