Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

Как полюбить себя? Как принять себя таким, какой ты есть? И как превратить свои недостатки в достоинства?

Инструкция

1 шаг

Понять необходимость.
Как Вы считаете: разве можно полюбить человека, который не любит сам себя? Можно ли уважать мужчину, который себя не уважает? Ответить на эти вопросы совсем не сложно Конечно, нет! Так если Вы ищите в этой жизни любовь, уважение, дружбу, понимание, то начните с самого близкого с себя.

2 шаг

Поймите свою уникальность.
Топорщатся уши они так топорщатся только у Вас. Веснушки какая прелесть, они неповторимы! Полнота зато ветром не сносит!!! Каждый человек уникален. Задумайтесь, каково было бы жить в мире, где все похожи на Брэд Пита?? В таком мире сумасшедшим успехом пользовался бы любой, только бы не похожий на него да девушки бы его разорвали!
Ты такой, какой ты есть. И это не значит, что нужно забросить спорт, перестать следить за собой, нет! Нет предела совершенству! Просто перестань придираться к мелочам.

3 шаг

Найдите свои плюсы.
Вы даже не представляете сколько их у Вас. Просто плюсов не было видно за пеленой страхов и разочарований Выпишите их на бумагу. Посмотрите внимательно и, может быть, поймёте почему Вы выглядите именно так, а не иначе. Подумайте: в чём Ваши сильные стороны, и как Вам в этом помогла внешность? Примите себя без этого жить в нашем обществе очень трудно.

4 шаг

Подумайте о минусах.
Так же выпишите их на бумагу. Сможете избавиться хотя бы от одного? Попробуйте, начните с самого лёгкого и невинного. Радость победы над ним поможет в борьбе с остальными. Попробуйте прожить без своих минусов хотя бы один день, а потом спросите себя: Если я смог прожить так один день, почему я не смогу прожить так всю жизнь?!

5 шаг

А теперь самое главное.
Не переусердствуйте!! Пожалуйста, не путайте здоровое самолюбие и самоуважение с беспросветным эгоизмом!! Последний обладает сильным обратным, отталкивающим людей, свойством.