all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Обо всем / Как избавиться от токсикоза во время беременности?

Как избавиться от токсикоза во время беременности?


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:30
Как избавиться от токсикоза во время беременности?


(Нет голосов)
348 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как избавиться от токсикоза во время беременности?


От токсикоза ещё никто не умирал;)Улыбнитесь!

Рекомендую прочитать!Советы,из которых составлена инструкция-это можно сказать,личный опыт с хэппиэндом!Полностью,конечно вы от токсикоза не избавитесь(у большинства беременных,он сам исчезает на 4-ом месяце),но облегчите своё состояние,это точно!

Инструкция

1 шаг


Итак,утро начинается с тошноты Не вставая с постели,съешьте парочку сухих печенек или сухариков,а затем постарайтесь позавтракать,но помните,лучше отдать предпочтение твёрдой пище,жидкая-провоцирует рвоту.

2 шаг


Выезд на природу-вот,что вам нужно!

День.Всё по-прежнему .Но кто говорил,что будет легко?!По-чаще думайте о чуде,внутри вас,ради него можно потерпеть,и не забывайте,сейчас,для вас свежий воздух-лучший друг.

3 шаг


По моим наблюдениям,тошнить начинает от того что ничего не ешь(потому что,тошнит).Старайтесь есть каждые 3 часа,хотя бы мааааааленькую порцию.Употребляйте только те продукты,от которых вас меньше тошнит(чипсы,колбаса и прочая гадость сюда не входят,забудьте года на два)Не заставляйте себя есть разные полезности,если вас от них просто выворачивает.Не волнуйтесь,ребёнку в первые месяцы надо не очень много,и если какого-то витамина или минерала не будет хватать,он будет черпать их из ваших ресурсов.Голодным он не останеться!;)

4 шаг


Вот так выглядит корень имбиря

Проверенное средство от токсикоза-имбирный чай с мёдом и лимоном.Имбирь лучше брать свежий,а не порошок в пакетике.Если сомневаетесь,посоветуйтесь со своим доктором.

5 шаг


Без слов...мечта всех беременных;)

Вечер отвлекитесь на что-нибудь,мне,например,помогала добрая комедия перед сном.Поговорите со своим малышом,подключите к разговору будущего папу,(если он не против),пусть это станет вечерним ритуалом.И не ложитесь спать на голодный желудок.

Советы и предупреждения:

  • Растите большими и здоровыми!

Как избавиться от токсикоза во время беременности?
 Статья / Инструкции / Обо всем / Как избавиться от токсикоза во время беременности?
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:04:30

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...