Влияние компьютеров на ваше здоровье. Виртуальная жизнь
Что такое виртуальная жизнь? Точный ответ на этот вопрос дать можете только вы сами. И это зависит от того, насколько тесно переплелась реальная ваша жизнь с компьютерными страстями, с виртуальной реальностью.
Если вы супели найти паритет в своем увлечении виртуальностью, то без ущерба для своего здоровья можете получить множество удовольствий от общения, от полученной информации. Интернет полезен не только для работы, но и для вашего развития, позволяя в считанные минуты найти множество новой, нужной и полезной информации, узнать новости, события, происходящие во всем мире.
Но все не так-то просто, и вот уже несколько лет в словаре психологов и невропатологов появился термин «сетеголики». С точки зрения специалистов, психологическая зависимость, так называемая «сетемания» (которую нередко сравнивают с наркоманией), в ряде случаев может угрожать здоровью и даже жизни человека.
Особенно опасно это для детей, чья еще неустойчивая психика может серьезно пострадать от чересчур сильным увлечением сетевыми играми, страстями, возможностями.
Конечно, в этой ситуации на психику в первую очередь влияет не сам компьютер, а тот вымышленный мир и неограниченные возможности общения, которые с его помощью можно получить. Зависимость от виртуального мира действительно представляет собой огромную проблему. И решить ее до конца пока не удается. Скорее наоборот: все больше людей на планете погружаются в цифровую вселенную, порой отказываясь от реальной жизни совершенно.
Люди влюбляются, «женятся» виртуально, проживают невероятную по насыщенности событиями жизнь – и все это в Интернете. На самом деле таким людям, зачастую необходима социальная поддержка. У них нередко выявляются определенные трудности в реальном общении, для них характерна низкая самооценка, закомплексованность, застенчивость, неудовлетворенность жизнью и т.п.
По их мнению и ощущениям все эти проблемы якобы решает Интернет! Поэтому люди спешат уйти в безопасную для них среду, ни к чему не обязывающую жизнь. Но в действительности так они лишь усугубляют те свои черты характера, от которых хотели бы избавиться, а, кроме того, приобретают новые.
Человек начинает действовать и думать по-другому. Он по-другому решает бытовые вопросы, семейные, личные, профессиональные, партнерские и т.д. Со временем, если не предпринять никаких мер, состояние тех, кто попал в зависимость от виртуальной реальности, усугубляется, превращаясь в манию.
В развитых странах уже начали бить тревогу: там повсеместно создаются центры помощи и клиники, где опытные врачи возвращают «компьютерных наркоманов» в настоящий мир. Да и у нас в стране, по данным исследований многомиллионная армия российских поклонников виртуального мира движется к полной компьютерной зависимости семимильными шагами.
Помните об этом и не позволяйте компьютеру отнять у вас настоящую, вашу собственную жизнь. И, самое главное, позаботьтесь о ваших детях! Не давайте им уйти от реальной жизни в придуманный мир!
Влияние компьютеров на ваше здоровье. Виртуальная жизнь
