all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Инструкции / Здоровье / Как снять усталость с ног?

Как снять усталость с ног?


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:46
Как снять усталость с ног?


(Нет голосов)
218 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Как снять усталость с ног?


Весь день на ногах и под вечер ноги гудят от усталости, а может быть, новые туфли или поход в горах. Знакомые ощущения? Тогда эта инструкция Вам будет полезна.

Инструкция

1 шаг

Налейте в таз или ванночку теплую воду, засыпьте в воду морскую соль (2 столовые ложки), подержите ноги в соленой воде минут 15-20. Усталость уходит, ноги отдыхают. После такой ванночки нанесите на ноги массажными движениями масло эвкалипта. Эвкалиптовое масло освежит кожу ног, зарядит энергией.

2 шаг

Самый доступный способ снять усталость с ног контрастный душ. Направьте лейку душа на ноги и меняйте температуру воды от холодной до горячей, только, пожалуйста, будьте осторожны с горячей водой.

3 шаг

Если есть возможность, то походите босиком по траве или песку, по мелким камушкам. Такой естественный массаж ступней очень полезен для наших ног.


Как снять усталость с ног?
 Статья / Инструкции / Здоровье / Как снять усталость с ног?
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:46

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...