Как предотвратить рак яичников
Рак яичников убивает тысячи женщин в мире. К сожалению, чаще всего проявляется он на конечной стадии. Однако есть несколько советов по предотвращению рака яичников. Я, конечно, не врач, но эти советы общего плана, а не медицинского.
Инструкция
1 шаг
Ешьте больше зелени: травы, брокколи, шпинат. Пейте зеленый чай, ну и черный, конечно, тоже. В этих продуктах содержится кемпферол.
2 шаг
Не игнорируйте никакие боли внизу живота.
Каждые полгода проходите обследование у гинеколога, даже если ничего не беспокоит.
3 шаг
Внимательно подходи в вопросу выбора контрацепции! Принимай только те средства, которые прописывает твой гинеколог. Плюс не увлекайся противозачаточными таблетками. Врачи всегда говорят, что пить их можно пока не решишь забеременеть, но исследования показывают, что чем дольше женщина употребляет оральные контрацептивы, тем выше риск заболевания.
Будьте здоровы!
Как предотвратить рак яичников
