all-of-all.ru
Посмотреть
Статьи

Наши друзья

Спецпредложения интернет-магазина
 Статья / Религия / Йога / Йога в Иркутске

Йога в Иркутске


 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:44
Йога в Иркутске


(Нет голосов)
414 просмотров
В избранное
Комментировать(0)

Йога в Иркутске



Йога. Иркутск



Но мастера йоги говорят: хотите чудес – идите в цирк. А к древней духовной практике люди обращаются совсем с другой целью.

"Центр восстановительной медицины"

Возможно, в понятие йоги мы вкладываем не совсем то, что имели в виду древние мудрецы. Пройдемся по фитнес-салонам, школам йоги и центрам самореализации и узнаем, что кроется за этим словом в понимании иркутских гуру и почем эти знания.

В «Центре восстановительной медицины» самым серьезным образом займутся вашим опорно-двигательным аппаратом. Врач по лечебной физкультуре и спорту Людмила Шевченко рассказывает, что йогой здесь занимаются как частью оздоровительной программы , а восстановительную терапию проводят, не затрагивая религиозных и философских аспектов.

« Йога – это целая система древних знаний, – говорит Людмила Николаевна, – и мы не скрываем, что к ней отношения не имеем. С помощью упражнений йоги мы решаем конкретные проблемы оздоровления опорно-двигательного аппарата. На занятиях инструктор предлагает очень простые движения, но следит за тем, чтобы их комплекс выполнялся методически грамотно. По сути, это обычный курс лечебной физкультуры с элементами йоги. Мы учим людей правильно дышать и выполнять упражнения таким образом, будто тело – это одна большая мышца. Наш опыт показывает, что это очень эффективная техника при заболевании суставов, позвоночника, внутренних органов и общего оздоровления организма».

«Центр самореализации»

Развитие уникальных способностей, граничащих с одаренностью, у тех, кто занимается йогой, отмечает руководитель «Центра самореализации» Илона Минаева. Она преподает йогу в Иркутске с 1999 года. Тремя годами ранее она проходила обучение в индийском штате Бихар, где находится всемирно известный университет йоги. По словам Илоны Минаевой, «Центр» занимается не только и не столько физическими упражнениями, которые составляют лишь малую часть учения йоги, сколько освоением древних духовных практик, помогающих расширить возможности современного человека.

«Занимаясь йогой, человек становится чуть гениальнее, – говорит Илона Владимировна. – Ведь гении – это люди, у которых некоторые области мозга работают активнее, чем у остальных людей. Даже начинающий йогин начинает быстрее мыслить, говорить и двигаться. Если бы нам удалось хотя бы на несколько процентов увеличить количество энергии, притекающей в тело и мозг, стало бы возможным получить дополнительные способности – быструю реакцию, умение читать мысли и предугадывать события, не говоря уже о том, чтобы с легкостью переносить голод и холод. Благодаря медитациям, техникам на релаксацию, методикам вхождения в сон и управления им практикующий йогу способен сбрасывать с себя груз повседневности и воспринимать мир во всех его красках».

Илона Минаева подчеркивает, что заниматься йогой можно только под руководством Учителя – духовного наставника.

"Крылья совершенства"

Заниматься можно и в городе, но лучше – на природе. Школа йоги «Крылья совершенства» работает в Иркутске уже пятнадцать лет. Уже несколько лет школа организует выезд желающих в высокогорный лагерь йоги в Саянах.

"Принято изучать йогу по восьми ступеням: работа с моральными качествами, внутреннее и наружное очищение, асаны, управление энергией и медитативные практики, - говорит инструктор Анна Краснова. - В нашей школе к освоению всех ступеней мы приступаем одновременно. Отличие нашей школы в том, что она очень современна, адаптирована для человека, воспитанного в традициях западной цивилизации.

Наша йога не заканчивается занятиями в зале. Для занятий духовной практикой люди выезжают в летний палаточный лагерь в Саянах, располагающийся высоко в горах в восьми часах ходьбы от поселка Аршан. Это особое пространство, где созданы условия для занятий, для принятия окружающего мира и изучения себя. В лагере уважают все живое и никому не мешают. Попадая туда, люди находятся в особой атмосфере чистоты, спокойствия и гармонии, которые необходимы для занятий. Созданы все условия для погружения в процесс самопознания и общения с природой - практикуется молчание, строго вегетарианское питание, занятия йогой четыре раза в сутки, под руководством инструктора. В лагерь йоги едут люди со всего мира".

Йога в Иркутске
 Статья / Религия / Йога / Йога в Иркутске
 Николай Баранов, 23.04.2012 18:11:44

Назад в раздел

Самые интересные новости:

загрузка...