Статья /
Религия /
Йога / Поза Йоги. Натавара-асана. Поза Кришны
Поза Йоги. Натавара-асана. Поза Кришны
Поза Йоги. Натавара-асана. Поза Кришны
Йога. Поза Кришны
Длительность практики: Практикуйте асану как можно дольше на каждой ноге.
Сосредоточение: На аджня-чакре.
Польза практики: Асана развивает способность к концентрации и умение контролировать свои эмоции; является хорошей подготовительной позой для медитации
Поза Йоги. Натавара-асана. Поза Кришны
|
Статья / Религия / Йога / Поза Йоги. Натавара-асана. Поза Кришны
|
Назад в раздел
загрузка...
