Похвала
Гимн похвале
Пословица "Похвала и кошке приятна " не так уж далека от истины. Давайте признаемся честно - нам нравится, когда нас хвалят. "Хорошая девочка, умница, маме помощница: сама помыла посуду!.. "В дневнике у тебя одни пятерки! Ты заслужила подарок, какой сама захочешь! "... "Милочка, ты такая превосходная хозяйка - в доме просто все блестит! "... "Я очень доволен вашей работой на фирме "... Ну прямо бальзам на душу, не так ли?
А доводилось ли вам тайком плакать, когда учительница в школе хвалила вовсе не вас, а вашу соседку по парте? Портилось ли настроение, опускались руки, когда еще вчера ваш шеф называл вас правой рукой и щедро выписывал премии, а теперь, кажется и не замечает ваших заслуг? Вас надолго выбивают из колеи слова свекрови о том, что суп вы варите совсем не таким вкусным, как она?
Казалось бы, все в порядке: у вас прекрасное настроение с утра, вы отлично выглядите, судя по заинтересованным взглядам встречных мужчин, вы прекрасно знаете, что и как надо сделать сегодня на работе. Вполне достаточно, чтобы чувствовать себя уверенным человеком. Но нет. Достаточно свекрови, начальнику, просто прохожему бросить косой взгляд в вашу сторону и вас охватывает смутное сомнение: господи, ну почему они так смотрят, неужели я опять делаю что-то не так? Для того, чтобы "придти в норму ", вновь обрести уверенность в себе вам срочно необходима очередная доза похвал по поводу удачно выполненной работы, новой прически, приготовленного ужина... Ведь без этого становится крайне трудно сориентироваться в том, какая же вы: хорошая или плохая, правильно поступаете или нет.
Давайте сразу уточним: само по себе одобрение вещь очень даже хорошая и полезная. Вас похвалили - этому можно только порадоваться, что может быть лучше поддержки окружающих? Но проблема вовсе не в том, хвалят вас или не хвалят. Важно, насколько вы зависимы от этого, можете ли оценить себя, не оглядываясь на то, что скажет соседка, любимая тетя, продавщица в магазине, коллеги по работе или школьная подруга? Можете ли вы прожить без похвал, или их отсутствие или чье-то неодобрение способно с легкостью выбить вас из колеи?
Зависимость от одобрения чем-то сродни добровольному рабству или вредной привычки, от которой очень трудно избавиться. Чтобы получить минутное наслаждение, мы собираем чужое одобрение, как алкоголик собирает деньги на бутылку: выпрашиваем у родственников, вытягиваем из знакомых, добиваемся правдами и неправдами у начальства. И не дай бог, кто-нибудь не проявит отзывчивости - краски жизни в момент тускнеют. А чем больше наши поступки нуждаются в одобрении, тем меньше мы доверяем себе, наше Я становится маленьким, испуганным и затравленным бесконечными сомнениями. Оно уже не может отличить чужие желания от своих собственных, легко меняет убеждения и принципы. Мы совершаем массу ошибок, делаем ненужные покупки, говорим не свои слова, отталкиваем от себя любимых и друзей.
Поведение людей, сознательно или бессознательно зависимых от желания быть замеченным и заслужить похвалу, можно условно разделить на три типа.
Посмотрите внимательно, может быть в каком-то из них вы узнаете себя?
Итак, тип первый. Считает себя искусным дипломатом и умудряется поддерживать хорошие отношения со всеми. Зачем нарываться на неприятности? Можно просто изменить свою позицию в любом споре и отказаться от собственных убеждений, достаточно лишь оппоненту выразить свое несогласие. Чтобы получить одобрение окружающих достаточно лишь кивать головой, соглашаясь даже с явной чушью, слегка польстить собеседнику, промолчать в нужный момент или искусно перевести разговор на безопасную тему. Безусловно, жизнь - это искусство компромиссов, но когда этих компромиссов становится больше, чем жизни, когда вы готовы "зажать " себя, лишь бы получить одобрение или хотя бы не вызвать неодобрения, когда балансированию между конфликтами отданы все силы - это уже зависимость. Та самая, о которой мы говорили выше.
Тип второй. Постоянно чувствует себя виноватым перед кем-то, все равно перед кем. Будь то муж (я плохо ухаживаю за ним), ребенок (я уделяю ему мало времени), продавщица в магазине, "забывшая " дать сдачу (я сама виновата, не пересчитала деньги). Такой человек очень боится, что о нем плохо подумают. Он не вызовет лишний раз врача на дом, не будет начинать склоку с продавщицей, не пойдет на вечеринку, потому, что ему нечего надеть и т.д. Пусть уж не хвалят, главное, чтобы не ругали. Желание избежать неодобрения окружающих - обратная сторона все того же желания заслужить похвалу, только на более "запущенной " стадии.
Похвала
|
