Как развить память
Память одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Способность длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать её в сфере сознания для организации последующей деятельности.(с) Википедия
Инструкция
1 шаг
Литература
Если Вы желаете улучшить свою память советую начать из изучения на память стихотворений. Сначала выбирайте маленькие стишки,постепенно переходя к более сложным и объемным произведениям. Потом становитесь перед зеркалом и начинайте красиво, выразительно декламировать стих(это поможет также улучшить Вашу дикцию). Но не стоит зацикливаться только на стихотворениях, проза учится намного сложнее. Читайте текст по несколько раз и потом пытайтесь пересказать его близко к оригиналу(_о том как выучить большие материалы:стихи, поэмы, тексты, конспекты я роскажу в следующей инструкции.
2 шаг
Восприятие слухом
Человеческий мозг запоминает приблизительно 20% от того что слышит. Этот показатель можно увеличить. Попросите Ваших друзей или родных прочитать Вам текст который Вы потом должны будете пересказать(в устном или письменном виде). Есть даже такая формула- Формула СПЗ , а расшифровывается она так: Сосредоточится, Понять, Запомнить.
3 шаг
Как выучить материал учебника
Не можете выучить домашнее задание??? Не беда! Выход есть. Просто научите кого то!
Например:
Вы прочитали параграф по Истории и теперь попытайтесь объяснить кому то(маме, папе, бабушке, брату, кошке, хомячку, попугаю и т.д. это не столь важно) что Вы усвоили. Также можете записать самое важное на карточках, потом эти карточки перемешать, и читать в произвольном порядке, по несколько раз. Потом записать главную мысль каждой карточки на ее тыльной стороне и потом смотря на эту подсказку пересказать содержимое карточки.
Как развить память
