Воспитаем уверенность в себе (женская психология)
Вы чувствуете себя неуверенно в малознакомой компании, стесняетесь новых знакомств и очень завидуете тем, кто не испытывает таких проблем, и не теряет уверенность в себе в любых ситуациях? Ваши волнения понятны, но не надейтесь, что однажды наступит день и вы, словно по волшебству, избавитесь от неуверенности в себе, не прилагая к этому никаких усилий. Уверенность в себе приобретается со временем, если научиться работать над собой.
Как это сделать? Считайте, что первый шаг уже за вами! Вы задались этим вопросом, а, значит, вы осознали, что робость, нерешительность, смущение и сомнение по поводу и без оного, мешает вам жить. Начните с самого простого – обратите внимание на себя, но не зацикливайтесь на, погрешностях туалета, своих физических изъянах или том, что вы принимаете за изъяны. Недостатки есть у всех, но подавляющее большинство окружающих либо не видят ваши недостатки, либо даже не догадывается об их существовании. Поэтому, чем меньше вы само думаете о них, тем лучше себя чувствуете.
Кроме того, всегда помните, что люди не замечают вещи, очевидные для вас. Ну, например, вы чувствуете, что ужасно краснеете, когда приходится говорить в присутствии других, а для окружающих же ваше лицо лишь приятно порозовело. До тех пор пока вы сами не привлечете внимания окружающих к тому, что вас смущает, никто не заметит, что вы умеете краснеть!
Чтобы почувствовать уверенность в себе, не будьте излишне критичны к другим, так как в противном случае вы будете все время думать, что ваша внешность - тоже мишень для критики. Строгость к другим уверенности не прибавляет.
Так уж устроены люди, что больше всего любят, когда их слушают, так что в компании вам совсем не обязательно стараться блистать остроумием, принимать весь разговор на себя. Для того, чтобы вызвать к себе расположение. Гораздо разумнее слушать внимательно других, и они будут от вас в восторге.
Будьте всегда естественны и искренни. Если вы не понимаете, о чем идет речь, скажите об этом. На вас производят впечатление чья-то жизнерадостность, успех, обаяние? Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодной и невозмутимой, вы отталкиваете людей.
Если вы попали в незнакомую компанию, и чувствуете неуверенность, выделите того, с кем вы можете разделить свое волнение. И тогда вы не окажетесь одиноки на вечеринке, единственной робкой душой среди коллег. Подойдите сами к тому, кого вы избрали, и вы оба от такого соседства выиграете. Только не пытайтесь устранить робость с помощью алкоголя – это только ухудшит ситуацию, а, потеряв за собой контроль, вы впоследствии можете серьезно об этом пожалеть.
Не забывайте, что стеснительность делает некоторых людей агрессивными, поэтому, если кто-то разговаривает с вами резко, не думайте, что виноваты вы – скорее всего, для такого человека это единственный способ побороть смущение. Понятно, что это неприятно, но ведь людей переделать трудно, поэтому сами старайтесь не самоутверждаться таким же способом!
Самое худшее, что может произойти, - вы выставите себя в невыгодном свете. Но если такое случилось, то и тут окружающие отнесутся к вам с симпатией: вы же дали им возможность почувствовать превосходство над вами, поэтому вас охотно возьмут под свое покровительство!
Внимательно наблюдайте за теми, кто вам кажется самым уверенным в себе, подмечайте какие-то манеры, способ вести разговор, то есть, пытайтесь понять, что нравится в таком человеке окружающим и является составляющей его успеха в обществе. Но не забывайте, что при всем прочем, вы должны оставаться самой собой – именно ваша индивидуальность наиболее привлекательна для окружающих, поэтому не стесняйтесь и не бойтесь ее продемонстрировать.
Воспитаем уверенность в себе (женская психология)
