Статья / Статьи / Чай / Радио Маяк о чае
Радио Маяк о чае
Радио Маяк о чае
Радио «Маяк» часто делает тематические вечера за чашкой чая. А теперь и о самом чае заговорили непосредственно. Итак, сегодня «маяковцы» собрали всю информацию о чае в ее самом "сочном" и полезном виде.
Чай содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают наши клетки от разрушительного действия старения и различных загрязнений. Чай содержит в два-три раза меньше кофеина, чем кофе. Так, стандартная чашечка кофе содержит приблизительно 135 мг кофеина, а чашка чая всего 30-40 мг. Если боитесь головных болей, проблем со сном, которые может вызвать употребление кофе, попробуйте чай. Употребление чая снижает вероятность сердечного приступа или удара. Жирная пища, малоподвижный образ жизни, все это приводит к тому, что в нашем организме возникают тромбы, ведущие к сердечным заболеваниям.
Чай, вернее полезные вещества в нем содержащиеся, помогает нашим артериям оставаться эластичными и чистыми, без холестериновых бляшек...6-летние исследования, проведенные в Голландии, показали, что люди выпивающие ежедневно минимум по две-три чашки черного чая имеют на 70 процентов больше шансов НЕ получить сердечный приступ, чем те, кто исключил чай из своего рациона. Эту полезную чайную деталь tea.ru не может упустить.
Ежедневная чашечка чая укрепляет наши кости! Исследования показали, что любители чая с 10-летним стажем и более, имеют очень прочные кости; и это, несмотря на возраст, лишний вес, курение и другие негативные факторы! Чай защищает наши зубы. Но вот сахар, который мы, не скупясь, насыпаем в свои чашки, сводит все полезные свойства чая на нет. Богатый соединениями фтора и танинoм, чай укрепляет зубы и десны. Купите чай элитных сортов, и вы забудете о сахаре. Чай существенно укрепляет нашу иммунную систему! И что доказано - противостоит образованию раковых клеток, благодаря полифенолам и антиоксидантам.
Чай прекрасно помогает насыщать организм влагой. Он не только превосходно утоляет жажду, но и позволяет сохранить необходимую влагу внутри тканей. Наконец, в чае нет калорий! Конечно, это утверждение верно только для несладкого чая, без добавления молока.
Урезав потребление сладкого и жирного всего на 250 калорий в день, мы может сбросить около 400 граммов лишнего веса в неделю!
Если Вы ищите напиток, отлично утоляющий жажду, не перегружающий организм лишними калориями - несладкий чай самый лучший выбор! Чай ускоряет обменные процессы, происходящие в нашем организме.
Многие жалуются на пониженный метаболизм и в связи с этим, невозможность похудеть. Если и Вы принадлежите к этой группе, пейте больше зеленого чая.
Тесты показали, что полезные вещества, содержащиеся в зеленом чае, ускоряют обменные процессы и помогают сжечь дополнительно 70-80 калорий. 5 чашек зеленого чая в день и всего лишь 15-минутная прогулка в день - и в скором времени увидите самые лучшие результаты. Спасибо, "Маяк", за добрые и честные слова в адрес самого полезного напитка человечества. Мы можем прибавить только одно: пейте чай.
Радио Маяк о чае
|
Статья / Статьи / Чай / Радио Маяк о чае
|
Назад в раздел
Самые интересные новости:
загрузка...
|
