Простой чай для горла и души
Иногда приятно сделать чай, который тонизирует, укрепляет и делает человека счастливее. Также он прекрасно расслабляет связки, что полезно для работников голосовых профессий.
Вот именно о таком напитке вам и расскажу. Для этого нам потребуется всего несколько элементов.
Чайник! Нагреваем воду, но не доводим до кипения, до так называемого “шума ветра в соснах”. Берём мяту, желательно свежую, в крайнем случае? сушеную, но не из аптеки, там она обладает характерным запахом, а, например, из магазина специй или купить на рынке. Далее, берём имбирь, желательно тоже свежий корень, но можно и сушеный порошок.
Итак, на большой стакан: ложку мяты, щепотку имбиря, ложку мёда, и заливаем заготовленной водой. Ждём 5 минут, он заварился. Приятно, полезно, вкусно, бодрит, по телу разливаются волны тепла и имбиря. Можно приготовить и в большом чайнике, соответственно увеличив количество ингредиентов.
Простой чай для горла и души